Obesidad Infantil

Cada vez es más evidente que el hambre no es el único problema de nutrición en el mundo. De acuerdo con las cifras de la OMS, más de 1.3 millones de adultos en el mundo presentan sobrepeso y al menos 500 millones están clínicamente obesos. Lo que más alarma es el número de casos de obesidad infantil. En algunos países se habla de un incremento de tres veces en los últimos 25 años, esto nos daría cifras de hasta una epidemia.

El sobrepeso y la obesidad aumentan los riesgos de enfermedades que amenazan la vida como son la enfermedad cardiovascular, diabetes y algunas formas de cáncer; asimismo se complica con enfermedades respiratorias, locomoción y trastornos cosméticos y psicológicos. Lo importante al detectar esta enfermedad no es buscar a los responsables, sino tomar medidas correctivas inmediatas, promover conductas saludables como consumir frutas y evitar exceso de grasas en las comidas y azúcar, así como aumentar la actividad física.

El número creciente de niños con sobrepeso y obesidad el mundo es causa de gran preocupación en los círculos de salud publica. A nivel mundial se están realizando campañas en contra de esta enfermedad, en algunos países inclusive la publicidad en los medios audiovisuales esta siendo restringida para los productos con alto contenido en grasas y azúcares como la comida llamada chatarra.

 

¿Los niños están informados?

 

Cuando se les pregunta a los niños si identifican cuales son los alimentos saludables, demuestran estar bien informados y distinguen claramente la publicidad de la realidad. Sin embargo, sus alimentos preferidos son aquellos que están en la publicidad “tienen buen sabor” o son “divertidos al comer”, y no necesariamente los que tienen un bajo contenido de grasa, sal o azúcar y grandes cantidades de nutrientes saludables.

Con el paso de los años, los niños llegan a elegir sus alimentos y más o menos a los 7 años los padres pierden influencia en sus decisiones alimenticias, si estas no han sido adecuadas pues el niño elegirá lo que él crea conveniente. Con frecuencia los padres admiten comprar alimentos por la economía familiar más que por el valor nutritivo de los mismos, esto sumado a no comer en familia o fuera de la mesa, pues se agudiza el problema.

 

¿Sedentarismo infantil?

 

Pues si, muchos niños hoy en día pasan más tiempo frente al televisor, computadora o juego de video que jugando al aire libre. Con frecuencia, se descuida mucho la actividad física en los colegios, cada vez se estimula menos a los niños a participar en deportes organizados. Asimismo, la infraestructura a veces en los colegios no es la adecuada o no se tienen instalaciones óptimas.

Muchas veces la gente confunde comer bien y tener poca actividad con estatus alto, lo que se logra es establecer una obesidad duradera a una edad temprana. Una vez que se han establecido esos kilos de más y el individuo ha adquirido mentalidad de pasar “sentado frente al televisor comiendo papas fritas”, es sumamente difícil que aumente su actividad física a la cantidad necesaria para bajar de peso. Sin embargo, la solución solo se logra cuando el gasto de energía supera la ingesta de calorías.

 

Actividad conjunta

 

Es necesario que en casa comamos adecuadamente todos, nuestros hábitos alimenticios marcarán la vida de nuestros hijos para siempre. El exponerlos a la obesidad traerá no solo complicaciones con algunas enfermedades, le estaremos afectando la calidad de vida y lo que es peor, se la estaremos acortando.

Un niño con obesidad y sobrepeso no es un niño sano, muchas veces tiene carencias alimenticias en cuanto a micronutrientes, por consiguiente, son niños más enfermizos. Al bajar de peso es necesario que tengan una compensación de los mismos y no ver afectada su salud al exponerse a una dieta para disminuir de peso.

 

Una razón que con frecuencia se utiliza para no tratar a un niño obeso es pensar que el niño dejará de serlo al crecer, sin embargo, no es así pues depende muchas veces de la edad de aparición y de la gravedad de la obesidad. Un niño de 10 años que presenta este problema tendrá hasta un 70% de mantener su obesidad en la vida adulta.

El tratamiento presenta dos pilares:

• una dieta balanceada, respetando edad, sexo, altura, etc.
• ejercicio.

 

Algunos cuidados a tener en cuenta es que los padres deben controlar la comida de los hijos, lo que come entre comidas y el ejercicio que realiza.

Recuerde que lo que importa en realidad no es si el niño esta gordo o flaco, lo que importa es que el niño este sano.

 

 

Dr. Gerardo Bouroncle Mc Evoy

 

El Influencer y tu Salud

Hace unos días una señorita de las denominadas “influencer” llamada Jae Bae y que cuenta con una “Enfermedad” llamada Obesidad Mórbida empezó una campaña para que las Aerolíneas tomen en cuenta a personas de su volumen corporal y les den un asiento “gratis”.

Hace algunos años hablé en una conferencia sobre la “Discriminación” que venia enfrentando personas con este tipo de enfermedades en temas laborales, de seguros y el popular bulling; y se veía venir que no solo al ser un problema de salud, se podría convertir en un tema social. Si bien se legisla sobre personas con discapacidades para que tengan lugares reservados en aviones, bancos, agencias comerciales, etc.; son personas que, si necesitan estos espacios; mi pregunta en aquella época fue: ¿una persona con Obesidad Mórbida es discapacitada?

¿Qué es un Influencer?

Según el diccionario, el término “influencer” se define como el poder de una persona o cosa para determinar o alterar la forma de pensar o de actuar de alguien. De esta definición podemos deducir que influir está ligado a generar confianza, compartir experiencias, opiniones, conocimiento y causar un efecto.

Hasta aquí parece inofensivo el término; lamentablemente la gran mayoría trata de exhibir un estilo de vida u opiniones que no necesariamente tienen que ver con la realidad y mucho menos por un conocimiento adquirido.

José Luis en un joven de 25 años, que con un grupo de amigos acudieron a una licorería a comprar, ya en la entrada del local se encontraron con un “Sommelier” que estaba brindando degustación de vinos, con una pequeña reseña de cada botella para los interesados, procedía a invitarles una copa. Luego de unos minutos el Sommelier fue a dar un pequeño descanso. José Luis en tono vivaz propio de su edad ocupo el lugar de aquel Somelier y comenzó a “Repetir” todo lo que escucho a sus amigos los cuales lo filmaron con sus teléfonos y lo colgaron a sus redes sociales a manera de “Broma”.

Muchas personas de su edad vieron el video y rápidamente circuló en un regular numero de usuarios. Luego de una semana José Luis fue contactado mediante una llamada de otra licorería que le “Ofrecía” licores “gratis” si le hacia publicidad y repetía la escena. Luego de esto este muchacho que es totalmente “ignorante en la Enología”, se pasea todas las semanas por diversas licorerías “Recomendando” vinos y licores variados como “Gran conocedor” ……… Para mi Generación ser un influencer y ver a personas que los siguen como a José Luis es una tremenda estupidez.

Quizás existen personas que en su afán de generar corrientes de información y con conocimiento de su profesión u oficio, hablan con bases y con criterio sobre algunos temas de interés, podría ser muy bien aceptado ya que a modo de publicidad propia estimulan a gente a buscar más información; aquí viene el punto de equilibrio entre lo que es un llamado “influencer” y un líder de opinión. Los primeros orientados a gente joven, a gente sin criterio, a personas con labilidad emocional o generación de cristal como hoy se les llama; en pocas palabras el contenido real de estas personas va a determinar la personalidad de las mismas; no es lo mismo ver en las Redes a un Médico como el Doctor Mario Alonso Puig, que ver a una chica con Obesidad Mórbida exigiendo asientos gratis en una Aerolínea y mucho menos a José Luis que de alcohol solo sabe de desinfectantes.

¿Salud o Derechos?

No es mi Afán como en aquella época hacer una reseña a la discriminación de la Obesidad Mórbida, sino tocarlo como un tema verdaderamente como lo que es: “un problema de Salud”; no es cuestión dejar de comer, ni comer menos ni hacer dietas mágicas o la dieta de Moda; La evaluación Médica en estas personas es sumamente importante ya que el factor anatómico, fisiológico y psicológico tiene enfoque multidisciplinario que llevara a un correcto Diagnóstico y por ende al mejor tratamiento.

Otra Tendencia que hoy en día ha venido a distorsionar este tipo de enfermedades es la llamada “Ideología de Genero” que trata por todos los medios de decirle a las personas que se acepten como son y que están en todo el derecho de que todos lo acepten tal cual, y que una Persona con Obesidad Morbida como Jae Bae debe ser vista como algo “normal” ya que ella se ve “normal” ………………. Aquí también el tema de “Normalidad” tiene muchas aristas ya que, en la Medicina, los médicos nunca hablamos de “Normalidad” sino de Frecuencia; por ejemplo: es frecuente que a partir de los 50 años aumente el riesgo de Osteoporosis en la mujer; y no se dice: “es normal que aumente el riesgo de Osteoporosis”. Ya que si algo es normal por opuesto algo es anormal.

Hace unos días en una conferencia puse este ejemplo: "Carla de 18 años es una niña que al espejo se ve con sobrepeso, se siente mal por ello y siente que sus amigas no la aceptan, hace dietas extremas e inclusive deja de comer".

Mi Pregunta fue: ¿Debemos aceptarla como es? La gran mayoría de personas me dijo que si, que ella es así y todos deben de “Aceptarla tal y como es y que nadie tiene derecho a opinar ni discriminarla”.

Luego de unos minutos yo les dije: Carla sufre de ANOREXIA……… ahora respóndanme: ¿debemos aceptarla, así como es?

En la sala solo se oyó el silencio de 150 personas; El que esta chica se vea así es una percepción de una “falsa realidad” ella tiene una “enfermedad” muy seria que podría llevarla a la muerte, si seguimos pensando que hay que “Aceptar” ciertas conductas. Así como Jae Bae también tiene una enfermedad llamada obesidad Mórbida que la puede llevar a la muerte.

Conclusión

Hablar de Salud no tiene nada que ver en cómo te percibes tu frente a los demás, la salud no es “percepción”, no tiene que ver con que una persona que no sabe nada de un tema (influencer) y tenga una red social en donde puede hablar cualquier disparate o falsa información, que puede influir en muchas personas que lamentablemente por falta de experiencia y conocimientos puede cometer desatinos hasta con su Salud. Tampoco tiene que ver con que a algún personaje de redes se le Ocurrió una idea sobre “La dieta de moda” en donde se beneficia vendiendo libros, barritas de cereales, vinagre, aceite de coco, bajando aplicaciones y demás absurdos………… como ayunar.

Hoy se juega mucho con la llamada “Aceptación” que esta desvirtuada por grupos de personas que buscan beneficio propio; la verdadera aceptación se refiere a la Igualdad de derechos y deberes frente a la sociedad en la que se vive sin colores de piel, ni religión ni, condición social, etc.; la verdadera aceptación empieza cuando te das cuenta que “debes cuidar tu salud………………… Física y mental” y que no depende de una red social o de una Aplicación en tu teléfono……………… sino de una evaluación real con tu Médico.

 

Dr. Gerardo Bouroncle Mc Evoy